Ateliers thérapeutiques sur l’estime et l’amour de soi

David Vandepontseele et moi-même vous proposons d’entamer un programme de 5 séances visant à développer l’estime que vous avez de vous-même.

Pour qui ?

• Vous manquez de confiance en vous.

• Vous avez tendance à culpabiliser et à vous remettre en question de manière excessive.

• Vous avez des difficultés à vous affirmez et vous doutez de vos décisions.

• Vous vous sentez perdus face à vous-même, à vos émotions et aux autres.

Déroulement

• Le programme de 5 séances démarrera fin février et se terminera fin avril 2024. Les séances seront espacées en moyenne de 3 semaines en tenant compte des congés scolaires. Elles auront lieu les samedis matins de 10h à 13h.

• Les ateliers porteront respectivement sur: la théorie de l’estime de soi, l’égo, les croyances limitantes, l’affirmation de soi et l’amour de soi.

• Une séance bonus d’expérimentation vous sera proposée par Sophie Hougardy afin de vous reconnecter à l’amour de soi par le biais du corps et de la pleine conscience.

Inscriptions

• Inscription par SMS ou téléphone au 0499/92.42.95 ou par mail à l’adresse caroline.e.piette@gmail.com

• Tarif de 60 euros par séance. Remboursement partiel possible selon votre organisme de mutuelle. Un acompte de 150 euros vous sera demandé lors de l’inscription.

• Afin de favoriser un espace de parole serein et sécurisant, nous vous demandons de participer aux cinq séances.

• Matériel et collations compris dans le prix.

• Inscriptions et remboursements possibles jusqu'au 12 février 2024.

• Maximum 8 participants.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question, nous nous ferons un plaisir d’y répondre.

Au plaisir de partager cette nouvelle aventure avec vous.